Verander Je Leven Met Deze Twee Woorden
Onze reis begint met het begrijpen van de connectie tussen geest en lichaam. We geloven vaak dat onze externe omstandigheden onze interne staat bepalen. Deze kijk is echter misleidend. De verandering die we zoeken, is niet buiten ons, maar in ons. Onze interne staat vormt onze externe realiteit.
Velen van ons wachten hun hele leven op externe gebeurtenissen om zich compleet, succesvol of geliefd te voelen. Deze levenshouding is geworteld in een paradigma van oorzaak en gevolg, sterk beïnvloed door consumentisme en externe programmering. We verwarren vaak kortstondig genot met waar geluk, zonder te beseffen dat deze enorm verschillen.
Deze misvatting brengt ons in een cyclus die lijkt op verslaving. Wanneer we emotioneel trauma ervaren, zoeken we verlichting in externe prikkels, zoals substanties, winkelen of andere gewoontes. Deze activiteiten veranderen tijdelijk onze interne staat en geven ons een vluchtig gevoel van verlichting, maar dit is slechts een kortetermijnoplossing.
De Kracht van Zelfbewustzijn
Met het verstrijken van de tijd raken de genotscentra in onze hersenen steeds ongevoeliger, en hebben we meer van deze stimuli nodig om hetzelfde effect te bereiken. Deze cyclus kan ons gevangen en machteloos doen voelen. De sleutel tot het doorbreken van deze cyclus is zelfbewustzijn. Door bewuste waarnemers van onze gedachten, gedragingen en emoties te worden, stappen we uit de automatische piloot.
https://www.goodfeeling.nl/verander-je-leven-met-deze-twee-woorden/
Reacties
Een reactie posten