Dru-yoga: Alles Over Deze Zachte, Liefdevolle Vorm Van Yoga
Als je op zoek bent naar een zachte, liefdevolle vorm van yoga die je helpt meer bij je centrum te komen, dan is Dru-yoga beslist iets voor jou. In dit diepgaande artikel gaan we alles onthullen wat je ooit had willen weten over deze eeuwenoude traditie. We duiken in de geschiedenis, filosofie en praktijk van Dru-yoga, zodat je volledig voorbereid bent om de weg van je eigen hart te bewandelen.
Alvast 5 van de belangrijkste punten - Dru-yoga betekent letterlijk de 'yoga van het hart' en helpt je meer vanuit liefde en mededogen te leven.
- Het combineert vloeiende bewegingen , ademhalingstechnieken , visualisatie en ontspanning om je innerlijke kracht te activeren.
- De Energy Block Release technieken zorgen ervoor dat je emotionele blokkades loslaat.
- Dru-yoga verankert je in het huidige moment , waardoor je meer rust en balans ervaart.
- Deze yogavorm is wereldwijd populair met duizenden volgers en is geïnspireerd op eeuwenoude hindoeïstische filosofieën.