Blog van GoodFeeling.nl

Online dating is de afgelopen jaren enorm populair geworden. Wereldwijd maken al meer dan 300 miljoen mensen gebruik van datingapps en websites. Het begrijpen van hoe mensen via deze online platforms hun partners kiezen, kan ons veel leren over de psychologie van romantische aantrekkingskracht en partnerkeuze. Een omvangrijk nieuw onderzoek, gepubliceerd in Human Nature , werpt nieuw licht op dit onderwerp. Wetenschappers analyseerden gegevens van maar liefst 1.8 miljoen online daters uit 24 landen, om te ontdekken welke factoren van invloed zijn op iemands populariteit en succes op datingplatforms. ( Download Studie in PDF ) In deze blogpost vat ik de belangrijkste bevindingen samen en bespreek ik wat we uit dit onderzoek kunnen leren over hoe mensen romantische partners kiezen, zowel online als offline. De Belangrijkste Onderzoeksvragen Het onderzoek richtte zich op drie kernvragen: - Verhoogt een hogere opleiding en inkomen de romantische interesse die iemand online ontvangt? - ...

Een gezond lichaam en geest zijn de basis voor optimale prestaties. In dit artikel bespreken we de 5 belangrijkste pijlers die je elke 24 uur moet onderhouden voor een stabiele basis. Inleiding Onze gemoedstoestand en lichamelijke gesteldheid op elk moment worden sterk bepaald door onze staat in de uren en dagen ervoor. Neurologisch onderzoek toont aan dat slaapkwaliteit en waaktoestand elkaar wederzijds beïnvloeden. Om piekprestaties te leveren is het cruciaal om de fundamentele pijlers van gezondheid consequent te onderhouden. Alvast 6 van de belangrijkste pijlers - Slaap: 7-9 uur per nacht - Voeding: onbewerkte, volwaardige maaltijden - Beweging: dagelijks cardio en krachttraining - Licht: overdag zonlicht, 's avonds kunstmatig licht beperken - Relaties: verbinden met jezelf en anderen - Mediteer of doe Yoga 1. Slaap: de basis voor herstel Dankzij baanbrekend onderzoek van Dr. Matt Walker ( @SleepDiplomat ) weten we hoe cruciaal kwalitatieve slaap is. Met 7-9 uu...

Het onderwerp van dit korte artikel vandaag is, gaat misschien wel over het beste wat het leven ons te bieden heeft. Ik heb me in het verleden een behoorlijke periode verdiept in de Japanse cultuur en dit heeft me vandaag geïnspireerd om een van mijn favoriete gedichten met jullie te delen. Maak je geen zorgen, het is heel erg kort. In feite gaat het om een vertaald haiku-gedicht van slechts drie regels: O, slak, klim Fuji, maar langzaam, langzaam. Ik hou van dit gedicht omdat het boordevol wijsheid zit. Als je nog niet ziet waarom, laat me het je uitleggen. Er zijn drie belangrijke lessen in dit gedicht, en de derde belangrijkste les komt op het einde, dus blijf lezen. https://www.goodfeeling.nl/bereik-het-beste-wat-het-leven-je-te-bieden-heeft/ https://www.goodfeeling.nl/bereik-het-beste-wat-het-leven-je-te-bieden-heeft/

Ik ben blij dat je vandaag bij mij bent voor een boeiende verkenning van het krachtige concept van het spiegelprincipe. Deze transformerende filosofie heeft namelijk de potentie om je kijk op de wereld en je leven drastisch te veranderen. Wat is het spiegelprincipe? Lees verder op  https://www.goodfeeling.nl/het-spiegelprincipe-als-je-het-niet-verandert-zal-de-realiteit-nooit-veranderen/ https://www.goodfeeling.nl/het-spiegelprincipe-als-je-het-niet-verandert-zal-de-realiteit-nooit-veranderen/

"Te veel van ons leven niet onze dromen omdat we onze angsten leven." - Les Brown Angst was vroeger de drijvende kracht in mijn leven. Ik wist niet eens dat ik in angst leefde op dat moment. Ik verstopte me achter labels als "stress" en "angst", maar dat zijn slechts klinische termen voor angst. Lees verder: https://www.goodfeeling.nl/hoe-je-angst-kunt-overwinnen/ https://www.goodfeeling.nl/hoe-je-angst-kunt-overwinnen/

In mijn werk, waar ik dagelijks nieuwe mensen ontmoet en frisse gesprekken voer, valt me een terugkerend thema op. Ongeacht hun achtergrond of omstandigheden, iedereen die ik tegenkom, heeft dezelfde wens voor een beter leven. Ze hebben dromen en ambities en diep vanbinnen weten ze dat het realiseren van deze dromen binnen handbereik ligt, mits ze de nodige inspanning leveren. Ze willen het echt graag. Er is echter een groot verschil in de resultaten die ze ervaren. Terwijl sommige cliënten erin slagen hun leven te transformeren en het succes te behalen dat ze zoeken, lijken anderen ergens door tegengehouden te worden. Het is fascinerend om te zien dat beide groepen één ding gemeen hebben: ze hebben allemaal negatieve ervaringen uit het verleden. Deze kunnen variëren van het moeten omgaan met een tirannieke baas tot het hebben van een unsupportive leraar, of zelfs het verduren van het verraad van een vriend. Lees verder op:   https://www.goodfeeling.nl/van-slachtoffer-naar-w...

Voor degenen die hun leven leiden gebaseerd op feiten en niet op emoties, is er één tak van de filosofie die speciaal voor jou is gecreëerd: het Stoïcisme. Het is een filosofie die is ontworpen om je veerkrachtiger, gelukkiger, deugdzamer en wijzer te maken - en als gevolg daarvan, betere mensen, betere ouders en betere professionals. Voordat we een deepdive doen, eerst het grootste misverstand over Stoïcisme uit de wereld helpen: Stoïcijnen zijn Emotieloos De gedachte dat Stoïcijnen emotieloos zijn, is een hardnekkig misverstand. Dit idee ontstaat door hun manier om teleurstellingen en verlies tegemoet te treden. In werkelijkheid tonen Stoïcijnen echter wijsheid door negatieve emoties te beteugelen, niet door ze te onderdrukken . Dit stelt hen in staat om betere beslissingen te nemen op basis van rede in plaats van bedrieglijke en wispelturige emoties die elke dag weer anders kunnen zijn. Lees verder op:  https://www.goodfeeling.nl/wat-is-stoicisme-een-duidelijke-definitie-...

Ben je benieuwd hoe je je spirituele groei naar een hoger niveau kunt tillen? Of voel je je spiritueel nieuwsgierig, maar weet je niet goed welke praktijken je moet oppakken? Er is geen enkele weg naar spirituele groei, maar als het geheel eruitziet als een doolhof, laten we dan eens bekijken hoe je meer in harmonie kunt komen met het leven. Voor mij betekent spiritualiteit simpelweg een staat van bewustzijn. En dat bewustzijn kan er op veel manieren uitzien: vervulling, tevredenheid, dingen die gemakkelijk gaan, waarheid, inzicht, enzovoort. Lees verder op:  https://www.goodfeeling.nl/spirituele-groei/ https://www.goodfeeling.nl/spirituele-groei/

De African Horned Melon, ook wel bekend als de Afrikaanse gehoornde Kiwano meloen , is een exotische meloensoort afkomstig uit Afrika. Deze bijzondere vrucht heeft een ovale vorm met een stekelige, oranje schil en groen, geleiachtig vruchtvlees met eetbare zaden. Alvast 5 van de belangrijkste punten De African Horned Kiwano Melon is een exotische meloensoort afkomstig uit Afrika. Het heeft een ovale vorm, stekelige, oranje schil en groen, geleiachtig vruchtvlees met eetbare zaden. De smaak wordt omschreven als een verfrissende combinatie van banaan, komkommer en citroen. De African Horned Melon kan vers gegeten worden of verwerkt worden in verschillende gerechten. Het is rijk aan vitamine C , voedingsvezels , vitamine A , vitamine K , kalium en antioxidanten . De smaak van de African Horned Melon wordt omschreven als een verfrissende combinatie van banaan, komkommer en citroen. Het is een tropisch fruit dat zowel vers gegeten kan worden als verwerkt kan worden in salades, desse...

We zijn een samenleving die het "GAAN GAAN GAAN" verheerlijkt. Meer, sneller, hoger. We dragen het label "workaholic" als een medaille; we pronken met onze drukke schema's alsof we willen laten zien hoe bekwaam we zijn en hoeveel ambitie we hebben. We beklimmen de denkbeeldige carrièreladders, persen ons door slapeloze nachten met langdurige abonnementen op het plafond en door cafeïne aangedreven werkdagen, allemaal in naam van vooruitkomen, doelen bereiken, en ergens komen. Ergens waar we ware geluk kunnen vinden... uiteindelijk. Ergens waar we kunnen vertragen... op een dag. Met de grote kans dat we "sterven voor de deur" En hier is een heldere waarheid: Als je uitzoomt uit deze ratrace - als je een stap terugzet van de ladder - Kan je jezelf vanaf een afstandje bekijken en zie je jezelf waarschijnlijk in een eindeloze cirkel van loze beloften rondrennen. We zullen als oude gebroken mensen eindigen in een ziekenhuisbed, lijdend aan allerlei stressger...

Woorden zijn machtig. En met de juiste woorden kun je je droomleven manifesteren. In deze blogpost deel ik 5 krachtige strategieën om je realiteit te creëren door middel van taal. Leer hoe je met simpele aanpassingen in je spraakpatroon de werkelijkheid kunt vormgeven zoals jij dat wil. Richt je aandacht op wat goed gaat Het begin is het stellen van de juiste vraag. In plaats van te focussen op wat er misgaat, vraag ik: "Hoe gaat het met je?" Zo vestig je de aandacht op het positieve. Wat waardeer je in je leven en werk? Waar geniet je van? Door je te richten op wat goed gaat, trek je meer van dat aan. Ook als iemand klaagt over werk, kun je positief reageren. "Fijn dat er een nieuw restaurant is voor de lunchpauze!" Of: "Wat leuk dat je zo'n goede vriend hebt op je werk!" Zelfs in moeilijke situaties is er altijd iets om dankbaar voor te zijn. Praat met passie Het universum reageert op passie. Als je woorden uitspreekt met overtuiging, aan...

Maak kennis met Santol , de fascinerende vrucht uit Zuidoost-Azië die bekend staat om zijn unieke zuurzoete smaak en gezonde voordelen. Santol is een groenblijvende, snelgroeiende fruitboom van de Meliaceae-familie, die oorspronkelijk uit Vietnam, Cambodja, Zuid-Laos en het Maleisische schiereiland komt. Het wordt ook geteeld in landen als India, Indonesië en de Filippijnen. Alvast 5 van de belangrijkste punten - Santol is een exotische vrucht uit Zuidoost-Azië. - Het heeft een unieke zuurzoete smaak. - Santol is een tropische vrucht met gezonde voordelen. - De vrucht kan op verschillende culinaire manieren worden gebruikt. - Santol heeft een hoge voedingswaarde. Santol - Een tropische vrucht vol exotische smaken Santol is een tropische vrucht die bekend staat om zijn verrukkelijke smaak en veelzijdigheid in de keuken. Deze groenblijvende, snelgroeiende fruitboom behoort tot de Meliaceae-familie en is oorspronkelijk afkomstig uit Zuidoost-Azië, met name Vietnam, C...

Er zijn veel misvattingen over de sigma man en de meest voorkomende is dat Sigma mannen vaak worden beschuldigd van grofheid en arrogantie en van het ontbreken van empathie en mededogen. De reden hiervoor is dat hun woorden verkeerd worden begrepen en uit hun verband worden getrokken. Dus, waarom wordt de sigma man zo verkeerd begrepen en als narcistisch beschouwd? Laten we dat uitzoeken! Een sigma man is een narcist? Een narcist is iemand die vol zit met egoïsme en trots. Hij toont extreme genegenheid, liefde en bewondering voor zichzelf. Hoge niveaus van narcistisch gedrag kunnen schadelijk en zelfvernietigend zijn. Er zijn veel mensen die geloven dat de sigma man een narcist is, maar is dat echt zo, of wordt een sigma man gewoon verkeerd begrepen? Vandaag worden al je vragen beantwoord in deze video, dus blijf kijken. Laten we er zonder verder oponthoud meteen induiken. 2. Sigma Man: Een Misverstand of een Narcist? Mensen beschuldigen sigma mannen vaak van grofheid, ar...