Blog van GoodFeeling.nl

Als je een mens bent, heb je waarschijnlijk wel eens een craving gehad. Of je nu verlangt naar je favoriete zoetigheden of troostende herinneringen aan moeders kookkunsten, er zijn genoeg redenen waarom je naar bepaald voedsel kunt hunkeren. Hoewel je misschien een bepaald voedsel wilt vanwege de voedingswaarde, hebben cravings vaak een emotionele oorzaak. In plaats van cravings te zien als iets dat je moet weerstaan, negeren of volledig uitbannen, kun je inzicht krijgen uit cravings als een manier om aan dieper liggende behoeften te voldoen. Hier lees je hoe je de wijsheid uit je cravings kunt halen om vrede te vinden in je relatie met voedsel. Waarom Cravings Niet de Vijand Zijn Volgens de dieetcultuur zijn cravings iets dat gecontroleerd en weerstaan moet worden. Maar wat als er een andere benadering is? Hoewel cravings veel oorzaken kunnen hebben , geven ze vaak aan dat er diepere gevoelens en stressfactoren onder de oppervlakte schuilen. In plaats van restrictief d...

De kracht van aloë vera werd ooit veel breder erkend dan tegenwoordig. Zo'n 6000 jaar geleden vereerden de oude Egyptenaren aloë vera als een wonderplant. Ze gebruikten het voor verschillende doeleinden, van het behandelen van brandwonden tot het verlagen van koorts. Zelfs Cleopatra nam aloë vera op in haar dagelijkse huidverzorgingsroutine. Ook de oude Griekse wetenschappers hadden een hoge dunk van aloë vera en beschouwden het als een universeel geneesmiddel. Een verhaal uit de geschiedenis vertelde dat Alexander de Grote een eiland voor de Afrikaanse kust veroverde, puur om voorraden aloë vera voor zijn soldaten veilig te stellen. Gedurende een groot deel van de geschiedenis werd deze wonderplant als een schat behandeld. Maar waarom zijn we de vele voordelen ervan grotendeels vergeten? Het wordt tijd dat aloë vera zijn rechtmatige plek terugverovert, niet alleen voor het behandelen van snijwonden en brandwonden. 1. Belangrijke Vitaminen Zoals blijkt uit de publicatie op ...

Esther Hicks is een spiritueel leraar en spreekster. Een van de meest bekende metaforen die zij gebruikt om de Wet van Aantrekking uit te leggen, is de "zak met knikkers". Deze metafoor helpt mensen te begrijpen hoe hun gedachten vorm geven aan hun realiteit . In deze ietwat uitgebreide gids verkennen we de betekenis van de "zak met knikkers" en andere belangrijke concepten binnen de leringen van Esther Hicks over de Wet van Aantrekking. We gaan dieper in op hoe je je eigen zak met knikkers kunt vormgeven om de realiteit te creëren die je werkelijk wenst. Alvast 5 van de belangrijkste punten - Elke gedachte die je ooit gehad hebt, bestaat nog steeds als een "knikker" in je zak. - Actieve knikkers bepalen je punt van aantrekking en wat je naar je toe trekt. - Je InnerBeing of hogere bewustzijn heeft alleen positieve, gewenste knikkers geactiveerd. - Door je te concentreren op positieve knikkers, stem je je af op je InnerBeing. - Afstemming o...

Een nieuw rapport van het Internationale Centrum voor Rookstop (ICTC) en Action on Smoking and Health (ASH) benadrukt dat toegang tot hulp bij stoppen met roken een mensenrecht is. Het rapport wijst op de dringende noodzaak voor overheden om krachtige tabakswetgeving en -strategieën in te voeren om de tabaksepidemie aan te pakken. Momenteel veroorzaakt deze wereldwijd meer dan 8 miljoen doden per jaar . Volgens de WHO zal dit aantal oplopen tot 1 miljard doden deze eeuw als er geen drastische maatregelen worden genomen. De onderzoekers zeggen dat overheden mensen goed moeten helpen bij het stoppen met roken . Dit is niet alleen belangrijk voor de gezondheid, maar ook een taak waar de overheid wettelijk aan gehouden is om voor de volksgezondheid te zorgen. Het rapport beschouwt het gebrek aan rookstopbegeleiding als een schending van het recht op gezondheid . Alvast 5 van de belangrijkste punten - Overheden hebben te weinig gedaan om hulp te bieden aan mensen die willen st...

Het debat over de oorsprong van het universum en de mogelijkheid van een goddelijk scheppende kracht heeft al eeuwenlang filosofen, theologen en wetenschappers beziggehouden. In deze informatieve blog duiken we in de nieuwste wetenschappelijke bevindingen die licht kunnen werpen op deze fundamentele vragen. We bekijken de implicaties van de Oerknaltheorie, de complexiteit van het leven en de toenemende uitdagingen voor de neo-darwinistische evolutietheorie. Door objectief verschillende perspectieven te belichten, hopen we dat dit blog een nuttig referentiepunt vormt voor een beter begrip van deze intrigerende onderwerpen. Alvast 5 van de belangrijkste punten - De Oerknaltheorie suggereert dat het universum een duidelijk begin had, wat vragen oproept over een externe oorzaak of schepper. - De neo-darwinistische evolutietheorie wordt steeds vaker bekritiseerd vanwege tekortkomingen bij het verklaren van majeure innovaties in de ontwikkeling van leven. - De complexiteit va...

Creatine is een bekend supplement dat sportprestaties verbetert. Maar ook de gezondheidsvoordelen voor je grijze massa komen steeds duidelijker naar voren blijkt uit recente onderzoeken. Dit artikel bespreekt de mogelijke cognitieve, beschermende en therapeutische effecten van creatine voor de hersenen. We kijken vandaag naar de groeiende bewijzen dat creatine de hersenfunctie en cognitie kan beschermen en optimaliseren. Ook bespreken we de rol van creatine bij een eventueel beschermende werking van traumatisch hersenletsel. Alvast 5 van de belangrijkste punten - Creatine kan de cognitieve prestaties verbeteren, vooral onder stress zoals slaapgebrek. - Onderzoek wijst op een beschermend effect van creatine bij hersenschade en ziekten als Alzheimer en Parkinson. - De beste dosering en vorm van creatine voor de hersenen is nog niet vastgesteld. - Creatine kan zeer nuttig zijn voor ouderen en mensen met verminderde hersenfunctie. - De resultaten zijn veelbelovend, maa...

Smartphones zijn een onlosmakelijk onderdeel van ons dagelijks leven geworden, maar nieuwe onderzoeken tonen aan dat dit kleine apparaat ingrijpende gevolgen kan hebben voor de manier waarop onze hersenen functioneren. Van geheugenproblemen tot verminderde concentratie, de impact van smartphones op onze cognitieve vermogens is om nogal zacht uit te drukken verontrustend. Deze ontdekking opent een nieuw hoofdstuk in de discussie over de invloed van technologie op de menselijke gezondheid en gedrag. Terwijl we genieten van de gemakken van mobiele apparaten, moeten we ons bewust zijn van de potentiële risico's en manieren vinden om deze te minimaliseren. Alvast 5 van de belangrijkste punten - Nieuwe onderzoeken tonen aan dat overmatig smartphonegebruik de hippocampus kan verkleinen, wat kan leiden tot geheugenproblemen. - Multitasken met een smartphone vermindert de cognitieve functies en de capaciteit voor diepgaand denken. - De aanwezigheid van een smartphone, zelfs als...

Waarom is het dat sommige mensen alles wat ze willen kunnen manifesteren, ongeacht hoe weinig moeite ze doen? Terwijl anderen, hoe hard ze ook proberen en hoeveel moeite ze ook doen, uiteindelijk niets bereiken of zelfs het tegenovergestelde manifesteren van wat ze willen? Het lijkt misschien op geluk of iets waarmee ze geboren zijn, maar er is iets diepers aan de hand. In dit artikel ga ik uitleggen hoe we eigenlijk de hele tijd onszelf manifesteren, maar nog belangrijker, ik ga je ook laten zien hoe je deze kennis in de praktijk kunt brengen. Laten we dus beginnen. Wat is manifestatie eigenlijk? Eerst moeten we duidelijk krijgen wat manifestatie eigenlijk is. Als je ooit eerder video's hierover hebt bekeken, zul je veel verschillende definities hebben gezien. Een veelgemaakte fout is te denken dat manifestatie iets is dat je moet leren en daarna moet doen om het leven te creëren dat je wilt. Als we naar de etymologie van het woord gaan, komt ' manis ' uit het Lati...

Het keto dieet is een populaire manier om af te vallen en een gezonder leven te leiden. Met de 50 Dagen Keto Challenge krijg je begeleiding bij het maken van deze omslag naar een koolhydraatarme levensstijl. Dit complete programma met 80 ketogene recepten neemt je mee op een overzichtelijke reis van 50 dagen. In deze review nemen we een diepgaande blik op het boek, de aanpak en de ervaringen van anderen. Alvast 5 van de belangrijkste punten - Het boek bevat 80 ketogene recepten en levert 50 dagen aan weekmenu's. - Er is veel variatie in de recepten, zodat je niet snel uitgekeken raakt. - De instructies en boodschappenlijstjes maken het eenvoudig om te volgen. - De gerechten zijn samengesteld met gezonde vetten en voedingsstoffen. - Bij aankoop krijg je 30 dagen de tijd om tevreden te zijn of je geld terug. Wat is de 50 Dagen Keto Challenge? De 50 Dagen Keto Challenge is een programma om op een gezonde manier af te vallen met het ketogeen dieet . Het is ont...